Tại sao bạn nữ nên sở hữu ít nhất một bồ đồ tập thể thao trong tủ đồ của mình?

Đăng bởi Đặng Nhân vào lúc 17/03/2022

Chúc mừng bạn nếu bạn là một người yêu thích và duy trì tập luyện thể thao, hẳn là bạn có sức khỏe tốt đúng không nào. Còn nếu bạn chưa bao giờ tập luyện hay có những món đồ tập, thì hãy đọc bài viết này, biết đâu bạn sẽ thay đổi.

1. Không bao giờ là muộn để bắt đầu tập luyện thể thao

Bạn có biết Tập thể dục thường xuyên giúp giảm nguy cơ chết sớm 16 - 43%. Tập thể dục không chỉ giúp chị em duy trì vóc dáng mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe như là giảm bệnh tim, ngăn chặn ung thư, đột quỵ. Chung quy lại, tập thể dục là một cách duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của bạn. 

Và dù là bạn đang 20, 30 hay 60 tuổi thì chưa bao giờ là muộn để bắt đầu tập luyện. Thế giới thể thao thì rộng lớn và thỏa sức cho bạn lựa chọn, nếu bạn không thể chạy bạn có thể bơi, nhẹ nhàng hơn là Yoga hay cầu lông... Thật đơn giản để bắt đầu là bây giờ bạn sắm cho mình một vài món đồ tập thể thao, và lên kế hoạch để tập luyện vào ngày mai.

2. Chuẩn bị sẵn sàng cho bất cứ tình huống bất ngờ nào

Một lý do nữa mà bạn nên có một bộ đồ tập thể thao nữ sẵn trong tủ đồ, đó là phòng những tình huống bất ngờ. Chàng trai mà bạn thầm thương gửi lời mời đi leo núi vào ngày mai, hoặc công ty tổ chức một buổi sinh hoạt ngoài trời và bạn không có đủ thời gian để tìm mua những món đồ thể thao ưng ý. Bạn sẽ làm thế nào đây?

Cho dù bạn không phải một người tập luyện thể thao thì cũng nên có cho mình một vài món đồ tập để có mà dùng trong những trường hợp như trên. Hãy chuẩn bị sẵn sàng và đừng đánh mất bất cứ cơ hội nào bạn nhé. 

Có sẵn một bộ đồ thể thao để đi leo núi bất cứ khi nào được mời

3. Đồ tập thể thao không chỉ để tập thể thao

Tiếp theo, trang phục thể thao không chỉ để tập thể thao đâu mọi người à. Những chiếc quần legging dài, áo thun thể thao mát mẻ… hoàn toàn sử dụng được trong nhiều điều kiện khác. Bạn có thể mặc chúng ở nhà, dạo phố, thậm chí quần legging hay áo khoác thể thao còn rất được giới trẻ ưa chuộng.

“Cô em Trendy” Khánh Linh diện quần legging ngắn và  boots cao cổ để tạo hiệu ứng chân dài hơn. 

4. Bộ đồ tập thể thao gồm có gì

Giờ đây chúng ta đã điểm qua một vài lý do tại sao bạn nên có cho mình một bộ đồ tập thể thao, nhưng một bộ đồ tập cho nữ thì gồm có gì.

4.1 Áo lót thể thao

Áo lót thể thao hay còn gọi là áo ngực thể thao (Sport bra) là loại áo lót chuyên dùng trong các hoạt động thể chất dành cho nữ với chức năng bảo vệ các cơ phần ngực trước tác động trong khi tập luyện. Một chiếc áo lót thể thao là món đồ mà cô gái nào cũng cần phải có trong các hoạt động thể chất.

Áo lót thể thao là món đồ “must have” trong tủ đồ tập của chị em

4.2 Áo thun thể thao

Một chiếc áo thun trơn là lựa chọn cần có nữa. Chắc hẳn bạn đã quá quen với kiểu áo này đúng không nào, đơn giản và thuận tiện là những gì chúng mang lại. Nếu chưa tập luyện bạn cũng có thể mặc nó ở nhà hoặc dạo phố.

Đơn giản và thuận tiện là những gì áo thun thể thao mang lại. 

4.3 Quần thể thao

Bạn nên bắt đầu bằng một chiếc quần legging dài, đây là kiểu quần cơ bản, co giãn và kín đáo. Quần legging phù hợp trong nhiều bộ môn như chạy bộ, Gym hay Yoga...Sau này bạn có thể thử thêm nhiều kiểu quần tập khác như quần legging đùi, quần short, ...

Như vậy chúng ta đã bàn về một vài lý do tại sao bạn nên có cho mình một bộ đồ tập thể thao. Nói thế không có nghĩa là bạn chỉ nên có một bộ đồ tập, cá rằng bạn sẽ sớm yêu thích kiểu thời trang phòng tập này và rước chúng về đầy tủ. Hy vọng đống đồ trong tủ cùng  những lợi ích của thể thao sẽ thôi thúc bạn bắt đầu con đường tập luyện và có sức khỏe tốt bạn nhé.

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: